ほっぺにニキビが出ている方は
ほっぺに大きいニキビが出やすい方は、お通じがきちんとない方が多いです。 それは、お腹の中にいらないものを抱えているからなんですね。きちんとデトックス できていないのです。 体にとっていらないものを溜めておくと、どんどんそ [...]
View Article冷えを改善すると美肌になるしくみ
「寒い～」と、体が冷えてくると肌には、くすみやアゴニキビが出やすくなります。 体のしくみは、温かいとよく働きます。 しっかり働いてくれると、シミのもとメラニン色素を、アカとなって落としたり、リンパの中にいるマクロファージ [...]
View Article肌からとる【ビタミンＢ】で美肌づくり
ストレスが溜まったり、お菓子を食べるとニキビが出たり、顔がべたついたりしますね。 それは、ストレスを解消したり、油を分解したりするのに、たくさんビタミンＢ群が使われて足りなくなるからです。 脂（あぶら）のバランスが取れな [...]
View Article寒い季節、どうしてアゴに「ニキビ」ができるの？
お顔にできる「ブツブツ」には ・できる場所 ・ブツブツの種類 ・季節 など、さまざまな理由によって、できる原因が違います。 アゴにできる ニキビや、吹き出物の原因は「冷え」 「ホルモンバランスの崩れ」 といわれています。 [...]
View Articleバレンタインチョコを食べたら、ニキビ予防に【ビタミンＢ】を！
バレンタインの季節「チョコ」もらったり、あげたり、楽しそうですね。 けれど・・・。 お肌には甘いもの、脂っこいものは、よくないのです・・・。 ニキビの原因にもなりますし、肌の生まれ変わりを妨げます。 そこで「肌の為に、お [...]
View Article食べて取る【ビタミンＢ】で美肌作り
よく言われるビタミンBの、代表的なものが「豚肉」です。 この豚肉確かに、ビタミンＢを多く含んでいるのですが、どうしても脂（あぶら）を一緒に、たくさんとってしまいがちです。 脂（あぶら）を多く取ると肌には良くないので、脂の [...]
View Article春って、どうしてブツブツと小さい「ニキビ」みたいなのが出るの？
●春って、どうしてブツブツと小さい「ニキビ」みたいなのが出るの？ 暖かい日も、時折出てくる"春"は、肌荒れがしやすい季節です。 ブツブツとした、湿疹や白ニキビが出やすく、又乾燥しやすいです。この原因は [...]
View Article乾燥からくる肌の悩みは、簡単ローションパックで解消！
乾燥・大人ニキビ・毛穴の詰まり・たるみ、といった、お肌の悩みは色々ありますね。 しっかり水分を、肌に補給することで、肌の水分と脂のバランスがよくなり、肌トラブルを解消できます。 たっぷり水分補給できる、おうちで出来る「簡 [...]
View Articleストレスニキビに【ビタミンＢ】が効果的
「はあ～」とため息が出るくらいストレスが溜まってくると、なにやらおでこにブツブツと出ますね。 心とお肌はつながっていて、ストレスからおでこにニキビが出るのです。 ストレスがたくさんかかると、自律神経が乱れてベタベタと不必 [...]
View Articleゴールデンウィーク明けに多い、肌の悩み・エステお手入れ方法
ゴールデンウィーク明け、よくある肌トラブルが、突然出てきたブツブツです。 これは、お天気のいい日にお出かけして、紫外線に急にあたる事で、肌がビックリして出るブツブツがあります。 赤い湿疹のようなブツブツが、頬に出る方がほ [...]
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